ＬＯＶＥ－Ｘ９８のテニスな日々 週末は家族の冷たい視線もなんのその…さいたま市と上尾市のサークルを掛け持ちつつテニスに没頭のあれこれを綴ります。

本日はＧＷの最終日。

当然の如くテニスオフ４時間を入れていたのだが、昨日の手首痛でモチベーションは超低い。

しかしドタキャンは失礼なので悩んだ挙句、ＲＩＰに泣く泣くハサミを入れ、ＴＯＵＲＮＡのマルチとテクニのモノのハイブリッドを張って、そのラケットでテニスをすることにした。

テンションは少しでも衝撃を緩和する様、エクスプロージョンより５ｌｂｓ落として４５ｌｂｓだ。

また昨晩からインドメタシン含有の液体ローション（要はア○メルツタイプね）を１時間ごとに塗りまくった。

少しは効果が出ているのであろうか、昨日ほどには痛くなかった。

本日は強風だったのでローテンションのガットが飛び過ぎるせいなのか、風のせいなのかよく分からなかったが、いつもならベースライン深く入るであろう球がアウトしてしまい、少々ストレスを感じてしまった。

また、ガットに引っ掛かりすぎるのか、前半はふかしてしまう球が多かった。

途中で雷雨にもなった為、２時間位の適度なプレイで手首は更に悪化することはなかった。

さて、どうして手首痛が再発したのか考えてみた。

昨日、記した通り特に変な動作をしたとか、手首をこねたとかはしていない。


１．やっぱり年齢的なものか体質なのか、関節の軟骨が減ってしまっている。

２．ナイロン（マルチ）を張っているから振動止めを丸い２本用のものに替えたのだが、それにより衝撃や振動が以前より伝わる様になった。

３．視力低下による当たり損ねが増加した為に疲労が段々蓄積されてとうとう限度を超えた？

４．ＰＨシステムという多角形形状フレームにより剛性が高く意外と衝撃が伝わりやすい。

５．もしかしたら手首に負担のかかる打ち方なのかもしれない？？


大変ありがたいことに昨晩同じＬＯＶＥ－Ｘを使用されているBariIsland さんから貴重なアドバイスを頂いた。

早速振動止めの見直しとサプリ飲用を実践して痛み低減を図りたい。



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